2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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2171 kcal
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脂質: 85.92g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 253.64g.
朝食: McDonald's McCafe Mocha Frappe, Shari's Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns. 夕食: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Large), ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Malibu Coconut Rum, Pineapple , Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping, Rhubarb , Strawberries , Bananas . 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Peach, Choxie Milk Chocolate Caramel Balls. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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