2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1564 kcal
|
脂質: 73.36g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 157.92g.
朝食: Baileys Coffee Creamer, Snickers Мороженое (48мл), Кофе (Растворимое). 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Атяшево Сервелат Финский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Сайры. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|