2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1198 kcal
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脂質: 51.64g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 101.25g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carottes, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. 昼食: Carrefour Merguez, Carrefour Légumes Pour Couscous, Boulgour (Cuit). 夕食: Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Amora Mayonnaise de Dijon, Old El Paso Wrap de Blé Nature. 軽食/その他: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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