2013年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 6日:
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1771 kcal
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脂質: 86.49g | たんぱく質: 157.57g | 炭水化物: 67.63g.
朝食: Bell Peppers, Jennie-O Deli Homestyle Mesquite Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Eggland's Best EB Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. 昼食: personal jew bread. 夕食: Skillets Seasoned vegetables asian garden, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 軽食/その他: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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