2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1181 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 124.21g.
朝食: Café. 昼食: La Vie Claire Graines de Lin Brun, Bio Village Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%. 夕食: Concombre (Pelé), Carte D'Or Glace Noix de Coco, Monoprix Gourmet Poivronnade au Parmesan, Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Saumon, Pain Complet. 軽食/その他: Kinder Maxi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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