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ale2075
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体重履歴
14件のうち1-5件を表示
ページ:
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2020年 06月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.5 kg
2.3 kg
10.7 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2020年 06月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.8 kg
2 kg
11 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2020年 06月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.4 kg
1.4 kg
11.6 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2020年 05月 31日
Bilan semaine 1
Ressenti : difficile de s’adapter aux retrouvailles propices à l’alcool et aux apéritifs. C’est également difficile de sortir de la routine « restriction la semaine » et « plaisirs cumulés du week-end »
Perte de poids : - 700 grammes
Sports : 4 séances pour un temps d’environ 80mn
Achat d’une balance avec analyse :
Masse graisseuse : 36,9
Hydratation : 43,4
Masse musculaire : 31,2
Masse osseuse : 10,8
Challenge semaine 2 : en vacances entre amis, privilégier les balades et les fruits de mer pour des plaisirs mesurés
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2020年 05月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.1 kg
0.7 kg
12.3 kg
まあまあ
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週に1.8 kg増量中
ale2075の体重の記録
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