2020年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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431 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 13.34g.
朝食: Клубника. 昼食: Белая Дача Рукола, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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