2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1240 kcal
|
脂質: 74.82g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 68.95g.
朝食: Água com Limão, Café, Ovo Cozido. 昼食: Queijo Meia Cura, Molho Bolonhesa, Alface, Cenouras Cozidas. 夕食: Molho rose com frango, Queijo Provolone, Macarrão de Abobrinha, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Kiwi, Queijo Meia Cura, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pao lowcarb. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|