2010年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 26日:
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2774 kcal
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脂質: 188.09g | たんぱく質: 198.19g | 炭水化物: 57.83g.
朝食: sargento pepper jack cheese, oscar mayer bacon reduced sodium, eb eggs. 昼食: maranatha almond butter, great value roasted and salted almonds, jennie-o cajun turkey. 夕食: MCT oil, optimum nutrition hydro whey, maranatha almond butter, reduced fat sargento pepper jack cheese, jennie-o turkey burger, oscar mayer reduced sodium bacon, jalapeno, eb eggs. 軽食/その他: heavy cream personal. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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