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Aloe. Hoy intentaré ser estricta.
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 5日:
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1362 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 125.25g | 炭水化物: 89.23g.
朝食: Santiveri Galletas Fibra Fibro Natura, Bizcocho jugoso Dukan., La Asturiana Leche Desnatada. 昼食: Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. 夕食: Magdalenas Dukan, Calvé Mahonesa Casera, Calvo Mejillones en Escabeche, Krissia Surimi Fresco, Zamburiñas Palacio de Orienre. 軽食/その他: Siken Desayuno de Cacao, Zumo de Limón, Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken. もっと...
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1765 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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