2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1761 kcal
|
脂質: 74.41g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 199.89g.
朝食: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Буженина, Банан, Ежевика, Овсяное Молоко, Ананас, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Good Food Семечки Подсолнечника. 昼食: Афанасий Пиво Марочное Темное, Киви, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. 夕食: Груша, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|