2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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490 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 63.98g.
朝食: Manzana, Queso para Untar, Pan Integral. 昼食: Dia Medallones de Pollo, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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