2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1319 kcal
|
脂質: 110.56g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 25.29g.
朝食: Bakalland Słonecznik Łuskany, Terravita Sos Adwokat, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Zielona Herbata, Vital Fresh Mix Sałat z Roszponką, Masło, Cukier, Olimp Micellar Casein, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Wątróbka Drobiowa, Gruszki, Seler Naciowy. 昼食: Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Sante Sezam, Bakalland Słonecznik Łuskany, Masło. もっと...
|
週に2.0 kg増量中
|