2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1554 kcal
|
脂質: 86.49g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 144.22g.
朝食: Булкин Булочка Сдобная, Сосиска в Тесте. 昼食: Сильпо Свинина Ошеек , Сливочное Масло, Булгур (Вареный). 夕食: Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Швейцарский Сыр. 軽食/その他: Roshen Чёрный Шоколад Brut. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|