2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1141 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 71.84g.
朝食: Pain de Seigle, Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. 昼食: Flan Pâtissier, Pain de Seigle, Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Galbani Mozzarella, Leader Price Cœur de Palmier, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Jambon Serrano, Salade Verte, Bénédicta Vinaigrette Balsamique. 夕食: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Oeuf, Carrefour Cœur de Palmier, Galbani Mozzarella, Pâturages Flan Patissier. 軽食/その他: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. もっと...
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2860 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 59 分, 料理 - 30 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 16 時間 31 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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