2013年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2664 kcal 脂質: 144.80g | たんぱく質: 105.48g | 炭水化物: 229.48g.   朝食: LC1 Vanilla. 昼食: Mandel, Cappuccino, Brie (Käse), Gekochtes Ei, Butter, Salami, Baguette Brötchen, Tee mit Milch. 夕食: Schinken Käse Toast. もっと...
2444 kcal 運動: fitness rad - 53 分, 休憩 - 15 時間   7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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