2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1791 kcal
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脂質: 67.72g | たんぱく質: 134.08g | 炭水化物: 151.06g.
朝食: Weet-Bix Weet-Bix, Dairy Farmers Original Milk. 昼食: Sweet Potato, Baby Carrots, Cauliflower, Zucchini, Woolworths Solanato Tomatoes, Garlic Powder, Chicken Breast, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Egg (Whole), Golden Circle Beetroot Slices, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Sesame Oil, SunRice Quick Cup Brown Rice. 夕食: Dairy Farmers Original Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappucino. 軽食/その他: Baby Carrots, Tasty Cheese, Cucumber (with Peel), Mayver's Crunchy Peanut Butter. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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