2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1660 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 163.00g.
昼食: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Albertsons Sliced Beets, Healthy Choice Crustless Chicken Pot Pie. 軽食/その他: Great Value Scalloped Potatoes, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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