2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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948 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 62.42g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 夕食: Herbalife Çikolatalı Shake. 軽食/その他: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Merhaba,kilo kaybı değişimini nerden yapıyoruz,ya da otomatik mi oluyor?
2020年 06月 1日 投稿者: spring07
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Sağ altta kilo diye bir yer yazıyor oraya basın gelen ekranda sağ üstte + butonu var ordan güncel kilonuzu girebilirsiniz.
2020年 06月 1日 投稿者: almina_x
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Kilonu girince otomatik yapıyor
2020年 06月 1日 投稿者: @ketomanlife
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Yani tartıldıkça kiloyu yazıyorum yeniden öyle mi 🙈
2020年 06月 1日 投稿者: spring07
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2020年 06月 1日 投稿者: almina_x
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2020年 06月 1日 投稿者: spring07
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2020年 06月 1日 投稿者: mhmmdact
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Teşekkür ederim :) ilk defa bu kadar azimliyim
2020年 06月 1日 投稿者: almina_x
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Rica ederim bende ilk defa böyle azimliyim dedim 30 kg gitti😅 kafada bitince olay herşey kolay oluyor
2020年 06月 1日 投稿者: mhmmdact
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