2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1886 kcal
|
脂質: 83.51g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 165.18g.
朝食: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Зеленый Листовой Салат, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. 昼食: Гренки Домашние, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: Гренки Домашние, Помидоры, Творог 5%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|