2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

599 kcal 脂質: 23.78g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 68.98g.   昼食:  Keripik Singkong, Royco Royco Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Nasi Putih,  Daun Bawang,  Kecambah,  Tomat Merah,  Telur,  Tahu. もっと...
週に2.3 kg減量中

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MUHAMMAD_KHARISの体重の記録


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