2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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599 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 68.98g.
昼食: Keripik Singkong, Royco Royco Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daun Bawang, Kecambah, Tomat Merah, Telur, Tahu. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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