2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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484 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 26.78g | 炭水化物: 16.06g.
朝食: Kayısı. 昼食: Tereyağı, Sahanda Yumurta, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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