2010年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 22日:
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1988 kcal
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脂質: 87.78g | たんぱく質: 101.78g | 炭水化物: 201.06g.
朝食: Bacon, Egg & Cheese McGriddles. 昼食: Sun Chips Harvest Cheddar, Turkey, White Bread, Chocolate Chip Cookie. 夕食: Home-style Mashed Potatoes, Garlic Shrimp Scampi, King Crab Legs. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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