2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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959 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 84.87g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Гречка Отварная, Морковь, Пекинская Капуста, Яичный Белок. 昼食: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. もっと...
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週に7 kg減量中
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