2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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799 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 38.97g | 炭水化物: 99.76g.
朝食: Emerge Sugar Free (250ml). 昼食: Warburtons Sliced White Roll, Asda Chosen By You Chargrill Chicken Breast. 夕食: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Cooked Ham, Weight Watchers White Wrap, McCain Original Oven Chips. 軽食/その他: Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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