2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1436 kcal
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脂質: 70.28g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, ГМЗ Брынза, Soft Boiled Egg, Простоквашино Творог 10%. 昼食: Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), President Сметана 15%, Spela Клубника, Наша Ряба Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная, Кабачки тушені. 夕食: Банан Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Морквяний торт, Кабачки тушені, Хит Продукт Грецкий Орех, President Сметана 15%, Желе из кефира 1% и ряжанки. 軽食/その他: Лукас Конфеты Bifesti, Жако Птичье Молоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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