2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1692 kcal
|
脂質: 79.52g | たんぱく質: 113.47g | 炭水化物: 143.50g.
朝食: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Льняные Семена, Орехи Кешью. 昼食: Белый Хлеб, Селедка, Сметана , Борщ Вегетарианский, Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат. 夕食: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|