2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1778 kcal
|
脂質: 89.33g | たんぱく質: 85.84g | 炭水化物: 159.75g.
朝食: Kaffee. 昼食: Dönerteller. 夕食: Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Tomaten, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Wassermelone, Kaffee. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|