2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1609 kcal
|
脂質: 67.12g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 173.02g.
朝食: Soft Boiled Egg, Сто Пудов Мука Рисовая, Фоззи Яблоко Семеренко, Добродія Кукурузная Мука, Mlekovita Творог На Сырники, Яготинский Молоко 2,6%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Каша рисова. 昼食: Sunfill Конфеты Марципан, Наша Ряба Куриное Филе, Август Крупа Кукурузная, Селянське Масло Сливочное, Чумак Томатная Паста 25%, Хуторок Овощная Смесь Лечо, АТБ Перец Болгарский. 夕食: Жюльєн, Нут Нут, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, Сто Пудов Насіння Чіа, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри, Желе из кефира 1% и ряжанки, Bauer Черная Смородина. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|