2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1775 kcal
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脂質: 85.24g | たんぱく質: 102.12g | 炭水化物: 146.20g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. 昼食: Куриное Филе на Пару, Гречка. 夕食: Гороховый Суп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 軽食/その他: Кукусики Семечки Жареные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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