2013年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 28日:
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1159 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 110.47g.
朝食: Kirkland Signature Nut & Fruit Bar. 昼食: Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Sour Cream, Taco Bell Fat Free Refried Beans, Skinless Chicken Breast, Corn Tortillas, Lettuce. 夕食: Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Lettuce. 軽食/その他: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Watermelon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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