2020年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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831 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 80.67g.
朝食: Emerge Sugar Free (250ml), Energy Drink LSV. 昼食: Tesco Everyday Value Double Strength Apple & Blackcurrant Squash, Emerge Sugar Free (250ml), Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Bernard Matthews Chicken Breast Slices , Weight Watchers Bread. 夕食: Frylight Sunflower Oil Spray, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Medium Eggs, Weight Watchers Wholemeal Wrap, Tesco Everyday Value Mozzarella, Linda McCartney Red Onion & Rosemary Sausages. 軽食/その他: Tesco Blue Spark, Belvita Breakfast Golden Oats. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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