2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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420 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 47.93g.
夕食: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Teh Tawar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Kecambah, Tahu, Telur. もっと...
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週に14 kg増量中
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