2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1504 kcal
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脂質: 73.67g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 142.38g.
朝食: Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами, Сильпо Пицца Гавайская. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Морская Капуста, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Сыр Маасдам, Хлеб Цельнозерновой. 軽食/その他: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Киви. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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