2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1680 kcal
|
脂質: 73.21g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 164.71g.
朝食: Украинский Творог 9%, Премия Темный Изюм, Хит Продукт Грецкий Орех, Добродия Хлопья Овсяные. 昼食: Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Сто Пудов Чечевица Красная, Пекинская Капуста, АТБ Огурец, ГМЗ Брынза, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Авокадо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, Наша Ряба Куриное Филе. 夕食: П Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, АТБ Скумбрия. 軽食/その他: Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Повна Чаша Козинак Арахисовый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|