2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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1132 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 116.38g.
朝食: Energy Drink LSV, Tesco Blue Spark, Emerge Sugar Free (250ml). 昼食: Tesco Medium Eggs, Linda McCartney Red Onion & Rosemary Sausages, Warburtons Sliced White Roll. 夕食: Richmond Skinless Sausages, Tesco Naturally Sweet Sweetcorn in Water, Bisto Reduced Salt Gravy, Mash Direct Mashed Swede. 軽食/その他: Lidl Ice Cream Espresso Caramel Ice Cream , Emerge Sugar Free (250ml). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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