2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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218 kcal
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脂質: 2.40g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 26.80g.
朝食: Finn Crisp Rye Crispbread, Finn Crisp Rye Crispbread. 夕食: Mediterranean Delicacies Tzatziki, Mediterranean Delicacies Tzatziki. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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