2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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943 kcal
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脂質: 33.69g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 128.44g.
朝食: Фиги Меджул, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Голубика, Ежевика, Малина, Клубника. 昼食: Starbucks Вегетарианский Сет с Фалафелем. 軽食/その他: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Азбука Вкуса Голубика, Клубника. もっと...
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519 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, ボディービル - 45 分, Apple Health - 22 時間 15 分. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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