2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1147 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 179.17g.
朝食: Quatá Leite Desnatado , Perdigão Margarina Claybom, Vitarella Biscoito Agua e Sal. 夕食: Kisabor Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Kitano Canela em Casca, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Visconti Wafer Limão, Quatá Leite Integral, Arma Zen Farinha de Berinjela. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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