登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Deyse1979
日記
Deyse1979の日記
Deyse1979さんの自己紹介
|
体重履歴
5件のうち1-5件を表示
2020年 05月 29日
essa pergunta e6para as meninas, mais alguém está com dificuldade de perder peso na semana do ciclo menstrual?
コメントを追加
2020年 05月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.1 kg
1.7 kg
6.4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.0 kg減量中
2020年 05月 16日
コメントを追加
2020年 05月 14日
Meu nome é Deyse, tenho 40 anos, já fiz vários tipos de dietas, inclusive com remédios manipulados receitados pelo endócrino, mas não podemos tomar remédios o resto da vida e qdo a gente pára é difícil manter. Comecei a fazer dietas depois que tive minha segunda filha, que hj já está com 13 anos, mas claro que nesses 13 anos nunca fiz uma reeducação alimentar, com contagem de calorias, como estou fazendo aqui. Faço tbm 1 hora de elíptico todos os dias e mais 30 minutos de exercícios para barriga, glúteos e pernas. Comecei tem 8 dias, porém esse peso que adicionei é de ontem, eu deveria estar com mais. Comprei uma balança pra ter o controle agora que não estamos podendo sair de casa nessa quarentena. Espero que com a ajuda de todos vcs dessa vez eu consiga.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.8 kg
0 kg
8.1 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2020年 05月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.8 kg
0 kg
8.1 kg
まあまあ
コメントを追加
Deyse1979の体重の記録
全ての履歴を表示