2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 104.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
965 kcal
|
脂質: 65.87g | たんぱく質: 70.78g | 炭水化物: 18.50g.
朝食: Cocoa Powder, Bacon, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Kraft Avocado Oil Mayo, Hard-Boiled Egg. 夕食: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Red Onions, Mushrooms , Hormel Original Pepperoni Slices, Tomato Paste , Pepper Jack Cheese. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|