2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1696 kcal
|
脂質: 71.75g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 182.74g.
朝食: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Pralinutta Шоколадная Паста, Звенигора Сыр Плавленный, Своя Линия Вишня без Косточки, Veladis Икра Трески, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кулиничи Хлеб Бородинский, Панкейк великий. 昼食: De Luxe Оливковое Масло, Bakalland Батончик без Сахара с Какао, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Премия Стручковая Фасоль, АТБ Огурец, Пекинская Капуста, Наша Ряба Сердце Куриное, Ситий Двір Крупа Пшеничная. 夕食: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Морквяний торт, П Помидоры, Печінкове суфле. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Желе из кефира 1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|