|
Ta surtindo efeito meu retorno!
Voltando ao normal!
uhuuuu
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 23日:
|
1929 kcal
|
脂質: 47.68g | たんぱく質: 180.20g | 炭水化物: 193.82g.
朝食: cottage, 100% Pure Whey, peito de peru, pao integral light, leite desnatado. 昼食: Doce Pé de Moça, Peito de Frango, Brócolis, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Vermelho. 夕食: Do Bem Limonada, Alface, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Caseína, Leite Desnatado. 軽食/その他: Queijo Minas, Omelete. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|