2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 59.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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949 kcal
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脂質: 77.47g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 1.34g.
朝食: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 夕食: Egg, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Gwaltney Mild Pork Sausage. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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