2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
145.2 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 59.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

949 kcal 脂質: 77.47g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 1.34g.   朝食: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 夕食: Egg, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Gwaltney Mild Pork Sausage. もっと...
3538 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.5 kg減量中

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