2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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879 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 51.39g.
朝食: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. 昼食: Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Lidl Gésiers de Volaille, Pain de Seigle, Auchan Colin d'Alaska, Lidl Mozzarella, Salade Verte. 夕食: Reflets de France Sainte Maure de Touraine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. 軽食/その他: Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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