2020年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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1220 kcal
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脂質: 58.28g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 96.58g.
朝食: Chamyto Leite Fermentado , Nestlé Iogurte Desnatado, Nestlé Papinha de Frutas Sortidas, Maçã, Aurora Leite em Pó Integral. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Banha de Porco
, Cebolas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Chuchu. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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