|
В общем неплохо😁
|
64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1365 kcal
|
脂質: 55.30g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 150.83g.
朝食: Финик, Помидоры, Огурец, Яйцо, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Даурия Сосиски Деревенские, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Кижуч. 夕食: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, Помидоры, Кижуч, Таежный Хлеб Белый Таежный. 軽食/その他: Сибирское Здоровье Мармелад, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск, Orion Чокопай. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|