2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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284 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 29.40g.
朝食: Royco Royco Ayam, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に4.7 kg減量中
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