2020年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 17日:
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907 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 118.26g.
朝食: Древо Жизни Лён, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Урбеч, Урбеч Урбеч из Кешью. 昼食: Сельдерей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Бухта Изобилия Креветки Вареные . 軽食/その他: Печеное Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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