2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1785 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 263.65g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma. 昼食: Sadia Linguiça Fininha, Pepino (Descascado), Nhoque. 夕食: Bono Biscoito Recheado, Manteiga (com Sal), Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Itambé Leite Condensado, Vapza Canjica, Brigadeiro, Maçãs Gala. もっと...
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